Tunnel carpale e i comportamenti quotidiani sbagliati

12 gennaio 2015

Fish Factor Articolazioni

Tunnel carpale e i comportamenti quotidiani sbagliati - Lo sapevi che? - FISH FACTOR ®

Stato doloroso progressivo provocato dalla compressione del nervo fondamentale del polso: i sintomi del tunnel carpale si manifestano gradualmente con bruciori, formicolii/sensazioni di addormentamento e di prurito alle dita e al palmo della mano. Specie di notte, le dita appaiono gonfie, e al risveglio automaticamente si ha bisogno di rilassare la mano. Col tempo, si riduce la forza nello stringere o nell’afferrare, compromettendosi anche la sensibilità al tatto. Noto anche come malattia professionale, perché colpisce spesso chi pratica determinate attività come lavorare al pc (per il continuo impiego del mouse).  

La prima cosa da fare quando si è affetti dai sintomi da tunnel carpale è tenere a riposo assoluto mano e polso minimo per due settimane. Impacchi ghiacciati aiutano a ridurre infiammazione e gonfiore. Se il dolore persiste, a volte è indispensabile ricorrere al cortisone per alleviare la compressione del nervo. Se i sintomi che si avvertono sono moderati, fondamentale è lo stretching, con la supervisione di un fisioterapista. Anche praticare lo Yoga riduce il dolore. Se nonostante questi rimedi i sintomi del tunnel carpale non cessano, bisognerà ricorrere ad un intervento chirurgico o incidendo la fascia di tessuti intorno al polso per attenuare la compressione del nervo, oppure per via endoscopica, riducendosi così le complicazioni del post-intervento e delle cicatrizzazioni.

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